Перед каждым современным человеком открыто множество возможностей: от получения новых знаний и навыков и выбора занятия по душе до продвижения в любой области деятельности. Но не все ими пользуются, и лишь единицы добиваются больших высот — у остальных хватает сил лишь на то, чтобы "выживать". И это при том, что мы освобождены от множества трудоемких занятий, которые отнимали у наших бабушек и дедушек время и здоровье, заставляя их стареть раньше времени. Более того, нам доступна информация о множестве способов саморегуляции и восстановления. Но почему же мы не используем эти знания на практике?! Причина проста — нам не хватает того, что в психологии называется ресурсами. Именно в отсутствии ресурсов кроется причина того, что взрослые, образованные, компетентные люди всю жизнь "прозябают" на нелюбимой работе, не реализуют свои мечты, а их творческие способности так и остаются нераскрытыми. У каждого человека есть свой собственный запас энергии, и он на самом деле довольно большой. Сама природа наделила нас жизненными силами, достаточными для того, чтобы прожить долгую, счастливую, насыщенную жизнь. Но где все эти силы? Почему мы не чувствуем их?
Книга Ирины Орда — это незаменимый инструмент самопомощи, она откроет вам дополнительные источники сил, вдохновит и поможет вернуть внутренние ресурсы. Если вы давно хотели изменить жизнь к лучшему, но не решались сделать шаг — практики для работы с МАК из этой книги помогут вам сдвинуться с места. Будут полезны они и тем, кто хочет справиться с ощущением бессилия, "обнуленности" и опустошенности. Это универсальный ключ к источнику энергии, который вернет вам радость жизни, покажет ваши лучшие стороны и поможет принять себя таким, как есть. Вы научитесь использовать универсальные техники, подходящие для работы с любыми МАК (метафорическими ассоциативными картами).
МАК — это колода карт, терапевтический инструмент, активизирующий подсознание. Именно в нем хранятся ответы на многие жизненно важные вопросы, но проникнуть в этот "подвальный этаж" очень непросто: он охраняется с помощью надежных психологических защит. Решить эту задачу помогают психотерапевтические методы и инструменты, одним из которых и являются МАК. В отличие от других колод (к примеру, Таро), в колодах МАК не дается однозначная и одномерная трактовка карт. Образы МАК интуитивно понятны, и каждый человек видит в них что-то свое. Всматриваясь в каждый сюжет, прислушиваясь к своим чувствам, выстраивая цепочки ассоциаций, человек получает ответ на свой вопрос и находит путь к решению проблем.
Книга небольшого формата в твердой обложке. Бумага офсет.
|
Год выдання
|
2025 |
|
Аўтар
|
Орда Ірына Іваноўна |
|
Выдавецтва
|
АСТ |
|
Фармат
|
70x100 / 32 |
|
Колькасць старонак
|
160 |
|
Тып вокладкі
|
цвёрдая вокладка |
|
ISBN
|
9785171590741 |
Для куплі тавару ў нашым інтэрнэт-краме абярыце ўпадабаны тавар і дадайце яго ў кошык. Далей перайдзіце ў кошык і націсніце на "аформіць заказ" або "хуткі заказ".
Калі афармляеце хуткі заказ, напішыце Прозвішча, імя, тэлефон і e-mail. Вам ператэлефануе менеджэр і ўдакладніць ўмовы замовы. Па выніках размовы вам прыйдзе пацверджанне афармлення тавару на пошту ці праз СМС. Цяпер застанецца толькі чакаць дастаўкі і радавацца новай куплі.
Афармленне замовы ў стандартным рэжыме выглядае наступным чынам. Запаўняеце цалкам форму па паслядоўным этапах: адрас, спосаб дастаўкі, аплаты, дадзеныя аб сабе. Раім у каментары да замовы напісаць інфармацыю, якая дапаможа кур'еру вас знайсці. Націсніце кнопку "Аформіць заказ".
Аплачвайце пакупкі зручным спосабам. У інтэрнэт-краме даступна 3 варыянту аплаты:
- Наяўныя пры самавывазе або дастаўцы кур'ерам. Спецыяліст звяжацца з вамі ў дзень дастаўкі, каб удакладніць час і загадзя падрыхтаваць рэшту з любой купюры. Вы падпісваеце таварасуправаджальныя дакументы, ўносіце грашовыя сродкі, атрымліваеце тавар і чэк.
- Безнаяўны разлік пры самавывазе або афармленні ў інтэрнэт-краме: карты Visa і MasterCard. Каб аплаціць куплю, Сістэма перанакіруе вас на сервер сістэмы ASSIST. Тут трэба ўвесці нумар карты, тэрмін дзеяння і імя трымальніка.
- Электронныя сістэмы пры онлайн-замове: PayPal, WebMoney і Яндэкс.Грошы. Для здзяйснення пакупкі сістэма перанакіруе вас на старонку плацежнага сэрвісу. Тут неабходна запоўніць форму па інструкцыі.
Кур'ерам па Мінску
Дастаўка ажыццяўляецца з 10.00 да 17.00
- Дастаўка кур'ерам па Мінску ажыццяўляецца ў межах МКАД .
- Дастаўка кур'ерам па Мінску ажыццяўляецца для заказаў коштам звыш 20 рублёў .
- для заказаў коштам звыш 70 рублёў дастаўка кур'ерам ажыццяўляецца бясплатна.
- для заказаў коштам ад 20 да 70 рублёў кошт дастаўкі кур'ерам 5 рублёў.
- Форма аплаты-наяўны разлік або праз сістэму АРІП.
- указанне дакладнага адрасу дастаўкі і кантактнага тэлефона абавязкова. Перад тым, як даставіць заказ, курьер абавязаны папярэдне стэлефанавацца з вамі для ўдакладнення часу дастаўкі.
Поштай па Рэспубліцы Беларусь
- Пасля атрымання Вашага замовы з Вамі звяжацца прадстаўнік інтэрнэт-крамы, а затым на электронны скрыню, названы ў замове, будзе высланая рахунак-фактура на аплату. Аплата па рахунку-фактуры вырабляецца ў найбліжэйшай аддзяленні банка, з дапамогай сістэмы інтэрнэт-банкінгу або ў паштовым аддзяленні.
- сума аплаты ўключае: кошт замоўленых вамі тавараў + кошт упакоўкі і апрацоўкі замовы 1 рубель 30 капеек + кошт перасылкі згодна з тарыфамі РУП «Белпошта» (у залежнасці ад вагі тавару) ад 3,00 рублёў.
- тэрмін аплаты рахунак - фактур-10 банкаўскіх дзён з моманту выстаўлення рахунку. Пасля гэтага тэрміну неаплачаны заказ будзе ануляваны (для падаўжэння тэрміну аплаты неабходна звярнуцца ў інтэрнэт-крама).
- Заказ высылаецца поштай на ваш адрас пасля таго, як мы атрымаем пацверджанне яго аплаты. Аплата ад фізічных асоб паступае на разліковы рахунак крамы ў працягу 2-3 рабочых дзен.