Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

<p>"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха". Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:</p>

                                                                




                                                                    <div class="descr2 dnone">
<p>• перестать сравнивать себя с другими;</p>
<p>• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;</p>
<p>• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,</p>
<p>• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;</p>
<p>• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;</p>
<p>• восстановить самоуважение;</p>
<p>• и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".</p>
</div>
                                                                    <div class="read-more">
                                                                        <a>Читать далее</a>
                                                                    </div>